小頓力調整骨架

我總覺得我很幸運，總有些機緣遇到很好的老師，在傷科的方面也是一樣，除了正統的傷科醫師之外，還有幾位有一面之緣的推拿師，技術高超，也因而從旁學到了一些手法，這次就來分享之前我遇過的一位推拿師手法。

那是在小講座的機會，接觸到一位推拿師，以無痛整復的方法聞名，仔細看他操作，確實有獨到之處，藉由筋膜系統的調順，讓肌肉回復平衡，在肌肉較平衡狀態下，再回來調整脊椎，他調整脊椎的方法十分特別，我當天看到的示範是腰椎，他並不用傳統的斜扳反斜扳，而是用輕巧的小頓力達到調整的效果。後來我將他整復的概念擴及在其他地方上，發現也非常好用，有時傳統整脊法調不動的地方，運用他的方法就能動到，能夠有相輔相成的功效

腰椎小頓力整復法

請患者趴著，兩手放在患者髂前上脊處，將患者腰臀用小頓力抬拉，抬是向上抬，拉的話可以往左下或右下拉，就靠小小頓力的力氣，腰椎的關節會被震動到，因而打開些許的縫隙，讓錯位的關節，藉由旁邊的韌帶拉回正位，有機會自我復元。

有時這樣一震，往後凸或往前凹的腰椎會比較復元，而腰椎兩側的肌肉條索狀緊繃也會跟著減輕，是個很特別，但又簡單的整復法。這種整復法的技巧不難，力道比傳統整脊法輕，也不用喀喀的調響聲，就可以達到整復的效果。就目前個人體會，關鍵在於小頓力發的好不好，發的不好的話就難以達到震動關節的效果。