傷科手法的體會

手重了，用力去動去按，對方內在會自動生出抗力，反而會按不到動不到，要不然就是用力都晃掉了，張力沒有集中在該調的地方上，這樣很可惜，多用力卻少功

手放鬆了，不頂不抗，對方肌肉不會生出抗力，就不會落入力量對抗力量的遊戲，這時輕輕一托，張力就傳進去，反而才帶的到東西。

傷科小記~

好久沒有寫寫傷科文了，最近空閒下來，靜靜念書，不禁懷念以前每天看病人的日子!?

回顧我學習傷科手法，從各個不同的招式動作開始，了解筋骨的牽拉張力變化，每學一門新的，就等於是把舊的那套放一邊，從頭去了解它整套的思維，如果沒有放掉舊的，新的方法是學不來的。

但最後，招式化盡，卻回歸到自己，自己如何用勁，如何放鬆，如何平衡，運用太極的原理，將對方凝滯之處層層化開。動作也從大變成小，發現原來到位並不是動作大，而是如何用勁的內涵.....

中定步的奧秘

昨天和老師推完後，回來想了一下，中定步為什麼要求是腳和身體向上，只有手往前，兩者幾乎垂直，而不是傾斜式的去借多一點的分力....

因為中定步會往有上拔的力量(或內勁)，所以對方兩腳根被拔起，這時失去了抵抗的力量，自然小小力量就能推走，而且因為自己沒有根，所以就感覺不到相對上對方力量從哪裡發。所以中定步的設計應該是會自然而然拔根，讓對方無法自腳底產生抗力~