人體下肢兩大力量結構分析--
1.如彈簧般，上下關節折壓彈起，如蹲下站起 (彈簧理論)
2.旋轉，內旋外旋，如太極拳纏絲勁，(腳內外旋多來自髖關節內外旋，髖關節內外旋又影響骨盆和脊椎的旋轉角度，簡單來說，髖關節能旋轉，腰也能旋轉，脊椎旋轉，上肢的旋轉，這些旋轉的力線是相連貫的，有如太極拳纏絲勁，只是太極拳練得很精熟，常人用之而不覺，行走、跨步因左右腳交替，重心轉移間就有旋轉)
從軸心來看：兩腿雙軸心→骨盆→薦椎腰椎會合成單軸心→頸椎、百會→中間手分支雙軸心
調整軸心旋轉，使陰陽面回復平衡，可以視為太極
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