入榫在拳術當中的意思是骨關節的對接，好像木匠將木頭巧妙的榫接一樣，並沒有多加的黏著，木頭和木頭間就經由結構的力量而串連在一起，而在武術中，經由練習，用最少的肌肉力，讓骨關節間對位接上，讓力量傳遞是由骨頭傳骨頭，一塊一塊貫串而出，此時肌肉是放鬆的，但由於勁力是由骨頭傳導，出去的威力卻是很強大的。
平常未練太極拳者，力量傳遞為肌肉與肌肉力量的綜合，在關節處力量常斷掉，比如用幫人按摩，醫者的力量常是手指在出力，手腕、前臂、上臂、肩膀也在出力，但力量卻是分散的，沒有連貫在一起，而入榫的精神是讓骨關節對位接上，比如手要幫人按摩，可以僅用夾脊用力，力量經由肱骨、手肘關節、尺橈骨、腕關節，再傳到手指，但後面除了很輕很輕的力(或結構)以維持姿勢穩定之外，都不加額外的力量，這是醫者自己骨關節結構的入榫訓練。
傷科應用上，可以用手含住對方的手腕，然後施一小小的力量，讓這個力量沿著骨關節傳到手肘、肱骨、肩胛骨鎖骨，然後來到肋骨胸椎，甚或可以一路傳遞至腳底，有了這樣的結構力量當基本前導，無論在筋的調整或骨頭的對位都能更加得心應手，動作幅度可以變小，而且捨棄了其他方向雜亂的力量，也會變得省力。
比如從手就可以調整胸椎的旋轉，藉由入榫的力量，讓骨頭與骨頭間巧妙對位上，也因為力量傳進去了，此時的調整就不會是盲目的，而是勁道進去本身就有聽勁的能力，對於錯位微細的調整會更加適切。
